信州・信濃町　癒しの森

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　針葉樹林、広葉樹林ともに楽しめるロングコースで、純然たる森林浴が楽しめる癒しの径です。コース到着点には日本の滝百選の地震滝（苗名滝）があり、到着時の充実感を倍増させてくれます。また歴史あるコースで昔の面影を残し、カツラやサワグルミの巨木が有名です。自動車道からも遠く、自然の音以外を遮断してくれ、鳥のさえずりや小川のせせらぎも良く聞き取れます。約7kmのロングコースが整備された状態で標高差の少ないコースは地元でも珍しく、古くから親しまれています。

Ｃちょっと頑張る

約7km

約4.5時間

　黒姫高原の森と草原の豊かな自然の中にある、御鹿池を周回できるコースです。遊歩道は、多数整備されていて色々な難易度を楽しめます。リュウキンカが群生する湿原や小さな滝も二つあり、川のせせらぎが聞こえます。車の進入が規制されてますので小鳥のさえずりなども良く聞こえ、静けさを存分に味わうこともできます。休憩所として黒姫童話館・童話の森ギャラリーが近くにあり、喫茶室での軽食も可能です。癒しの森コースの一つ、童話の森コースへも行くことができます。

Ａとても楽

約1.2km

約1.5時間

　野尻湖を眺め、湖の風を受けながら森林浴を楽しめる約2.5kmのショートコースです。湖畔まで行くことが可能で、休憩スペースがあります。高低差が少なく気軽に行くことができます。古くからのコナラやミズナラが圧倒的に多く、ヤマザクラ、クリ、ヤマボウシなどの広葉樹が目立ち、有名な「♪静かな湖畔の森の陰から～」の歌がうまれた岬も通ります。

Ｂちょっと軽め

約2.5km

約1時間

信濃町癒しの森コースはオールシーズンOK!!!

　癒しの森コースは、野尻湖、黒姫高原など信越五岳に囲まれ自然資源に恵まれた地域で、多くの芸術家などに愛された歴史がある地域です。身近な森林散策コースが黒姫高原を中心に点在し、歩きやすい道幅が確保されています。
　

　コースには、距離や高低差、難易度がわかる総合案内板が出発地点に設置されており、コース内には森林の持つ癒し効果を説明した看板が10箇所あります。コースの中には休憩所や軽い食事のとれる場所もあります。
　
　滞在中は、町長が認定した“癒しの森の宿”で心から癒されるおもてなしを受けられます。“森林メディカルトレーナー”と癒しの森の宿のご予約は信濃町役場農林課癒しの森係で行っており、町立病院と連携しています。

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